In dieser Folge erfährst du, warum du als Mama deine To-Do's nach ihrer wahren Wichtigkeit ordnen solltest und wie du das am Besten machst.
In dieser Folge erfährst du, wie wichtig es ist, im Jahr 2024 als Mama wieder mehr auf sich selbst zu achten und wie du dieses Ziel nachhaltig verfolgen kannst.
In dieser Folge erfährst du, was mich dazu gebracht hat, mich wieder mit dem Thema Loslassen zu beschäftigen und wie du dabei liebevoll mit dir selbst sein kannst.
In dieser Folge erfährst du, wie ich damit umgehe, dass ich reine Jungsmama bin und was du tun kannst, um deine Kinder geschlechtsübergreifend zu begleiten.
In dieser Folge erfährst du, wie es ist, wenn ich einen Tag vor mir habe, auf den ich keinen Bock habe, und was ich tue, um wieder gute Laune zu bekommen.
In dieser Folge erfährst du, warum es Sinn macht, zwischen all deinen Aufgaben und Terminen innezuhalten und dich selbst, deine Gefühle und deine Bedürfnisse wieder wahrzunehmen.
In dieser Folge erfährst du, wie du durch eine andere Denkweise dein Kind und dich in einem Moment des Loslassens unterstützen kannst.
In dieser Folge erfährst du, warum es wichtig ist, Teile deines Lebens immer wieder in Frage zu stellen und wie du daraus das Leben gestalten kannst, das du dir wirklich wünschst.
In dieser Folge erfährst du, welche Auswirkungen unsere Erwartungen auf uns selbst und auf die Welt um uns herum haben können und wie du damit umgehen kannst.
In dieser Folge erfährst du, warum es wichtig ist, deinen inneren Kritiker wahrzunehmen und wie du ihn für dich nutzen und dabei Energie sparen kannst.