Mehr Zeit für dich!

Shownotes

Hallo Du Liebe,

schön, dass du da bist. Ich bin Theresa, dreifache Mama und deine persönliche Mamainspiratorin.

In meinem Podcast 'Du bist Großartig' geht es darum, dir den Rücken zu stärken und dir zu zeigen, wie wunderbar du als Mama bist.

Gemeinsam tauchen wir ein in Themen wie Stressbewältigung, Selbstfürsorge und innere Stärke. Lass uns gemeinsam feiern, was es bedeutet, eine Mama zu sein!"

Zur dieser Podcastfolge:

Zeit für sich selbst zu finden, ist im Alltag als Mama oft eine Herausforderung. Doch es ist möglich!

In dieser Episode teile ich einfache Strategien, wie du dir wieder mehr Raum für dich und deine Bedürfnisse schaffst.

Vom bewussten Nein-Sagen bis hin zu cleverem Zeitmanagement: Du lernst, wie du kleine Zeitinseln in deinen Alltag einbaust, um aufzutanken und dich zu stärken.

Deine Zeit ist wertvoll – und du bist es auch!

Diese Podcastfolge in 3 Worten: Prioritäten/ Durchsetzung/ Selbstliebe

Viel Spaß beim Hören!

Deine Theresa von Mamaseele

Mail an Theresa: mail@mamaseele.de

Kostenfreies Kennenlerngespräch: www.mamaseele.de

Zum Energie-Check: www.mamaseele.de/energie-check