Schlaf dich aus!
Shownotes
Hallo Du Liebe,
und herzlich willkommen zum Podcast "Du bist Großartig" von Mamaseele, der Plattform für deine emotionalen Mamathemen.
Ich bin Theresa, die Gründerin von Mamaseele, 3-fache Mama und ausgebildete Expertin für Stressmanagement, Resilienz, Meditation, Selbstbehauptung und Empowerment.
Meine Mission ist es, Mamas in ihre volle Kraft zu bringen und sie ihre eigene Großartigkeit erkennen zu lassen.
In deinem Mamapodcast "Du bist Großartig" erhältst du regelmäßig neue Impulse, um deinen Mamaalltag liebevoller, authentischer und freudvoller zu gestalten, du darfst erkennen, wie großartig du bist in deinem ganzen Sein.
Zur dieser Podcastfolge:
Eigentlich könnten wir Mamas alle eine Portion mehr Energie gebrauchen, um unseren Alltag so zu meistern, dass es uns gut geht.
Aber meistens schaffen wir nicht alles zu 100 Prozent und am Ende des Tages sind wir erschöpft und wünschen uns Zeit für uns selbst.
In dieser Podcastfolge deines Mamapodcasts "Du bist Großartig" erfährst du, warum es Quatsch ist, dir abends, wenn die Kinder schlafen, deine Me-Time zu nehmen und was du stattdessen tun kannst.
Lass dich auf die Idee ein und probier's einfach mal eine Woche lang aus und schau, wie du dich dabei fühlst.
Viel Spaß beim reinhören und ich sag es dir wieder: Du bist Großartig! ;-)
Fühl dich umarmt.
Deine Theresa von Mamaseele
Kostenfreies Erstgespräch: mail@mamaseele.de
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